Избрани статии храна

Когато спрете активно да тренирате, начинът ви на хранене не трябва да е същият, както и по ...

2Ако трябва да направим класация на момичетата, за които наистина си струва да се бориш, спортистките ще заемат челна позиция. Не само защото с тях животът си е едно голямо състезание. Имаме още цели 10 основателни причини за тази констатация. И ви ги казваме веднага!

osnovnaПаласки или любовни дръжки,все тая,никой не питае любов към тях. Жените постоянно сме разтревожени за формите си и винаги смятаме, че има върху какво да работим. Истината е, че ние по принцип имаме поне 10% повече телесни мазнини в сравнение с мъжете. Често тези 10% се оказват в областта на талията. Ако искате бързо да се отървете от тях, ето няколко лесни, с които да постигнете перфектни форми.

ArnikaАрниката е известна и като планинска маргаритка. Според историята планинските катерачи на Алпите традиционно са дъвчили Арника след дълъг дневен излет, за да облекчат болката в мускулите и 

Фитотерапевтите препоръчват използването на Арника при натъртвания, навяхвания, претоварвания и други видове злополуки, които са внезапни и могат да станат причина за поява на силен болков синдром и дискомфорт у пациентите.

За нас

Fitness LADY - нашият клуб ще изненада и зарадва всеки, двете опитни спортисти, както и тези, които само планира да направи първите си стъпки в посока на нови резултати и здравословен начин на живот.

 
Top